Health news: सर्दी-खांसी और जुकाम से मिनटों में राहत दिलाएंगे ये 5 घरेलू उपाय, डॉक्टर ने बताए लाभ

अगर आप भी सूखी खांसी से परेशान हैं तो कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies) आपकी मदद कर सकते हैं..  

नई दिल्ली: बारिश के मौसम में सर्दी-खांसी होना आम बात है, अगर ये लंबे समय तक रहे तो शरीर को कई बीमारियां हो सकती हैं. बारिश के मौसम में  सूखी खांसी और जुकाम कुछ ज्‍यादा ही परेशान करते हैं, जो शरीर को बेहद कमजोर कर देती है. ऐसे में हम आपके लिए कुछ घरेलू उपाय लेकर आए हैं जिनको अपनाकर आप कुछ ही समय में सूखी खांसी और जुकाम से राहत पा सकते हैं.  क्या कहते हैं आयुर्वेद डॉक्टर जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी कहते हैं कि अगर आप भी खांसी से परेशान हैं तो पिपली की गांठ को पीस लें और फिर इसमें एक चम्मच शहद मिला लें, फिर इसका नियमित सेवन करें. इससे सूखी खांसी ठीक हो जाएगी और आप राहत महसूस करेंगे.