health news: मानसिक तनाव, अस्थमा समेत इन बीमारियों से बचाती है हींग, एक्सपर्ट्स ने बताए गजब के फायदे

हींग में पाए जाने वाले गुण पाचन के लिए अच्छे माने जाते हैं....

नई दिल्ली: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं हींग के फायदे. जहां हां हींग शरीर के लिए बेहद लाभकारी होती है. हींग को आयुर्वेद में औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. हींग को आमतौर पर खाना पकाने में स्वाद के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके इस्तेमाल से आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं? हींग में क्या-क्या पाया जाता है हींग में पाए जाने वाले गुण पाचन के लिए अच्छे माने जाते हैं. इसमें विटामिन, कैल्शियम, आयरन, एंटी-ऑक्सीडेंट, और एंटी-वायरल गुण पाए जाते हैं, जो एक स्वस्थ्य शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हैं.