Health news: डायबिटीज के मरीज इन 3 तरीकों से करें दूध का सेवन, कंट्रोल में रहेगी बीमारी

नाश्ते में दूध का सेवन करने से टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों को फायदा हो सकता है...

नई दिल्ली: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो ये खबर आपके काम आ सकती है. इस बीमारी के मरीजों को अपने खान-पान का बेहद ध्यान रखना होता है. इस बीमारी में ऐसी चीज़ों का सेवन करना जरूरी होता है, जिससे ब्लड में ग्लूकोज़ का स्तर ठीक रहे. ऐसे में दूध आपके काम आ सकता है. सुबह दूध पीने से ब्लड शुगर लेवल कम हो सकता है. कब होती है डायबिटीज की बीमारी हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि जब हमारे शरीर में पैक्रियाज (अग्नाश्य) इंसुलिन का उत्पादन करना बंद कम कर देता है या बंद कर देता है तब हमारे ब्लड में ग्लूकोज का स्तर बढ़ने लगता है. अगर इस स्तर को कंट्रोल ना किया जाए तो हम शुगर के रोगी बन जाते हैं.