Health Care Tips: Peanuts समेत इन फूड आइटम्स को खाने से होती है एलर्जी, ध्यान से करें इनका सेवन

Health Care Tips: एलर्जी की समस्या होना आम बात है और ये किसी से भी हो सकती है. ऐसे में हम यहां आपको कुछ खाने की चीजों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन करने से आपको एलर्जी हो सकती है.

Food Allergies: आजकल एलर्जी की समस्या होना आम बात है और ये किसी से भी हो सकती है. इसमें सूरज की रोशनी से लेकर खानी की चीजें भी शामिल है. वहीं एलर्जी की समस्या हल्के से लेकर गंभीर भी हो सकती है. वहीं अगर आप इसे नजरअंदाज करते हैं तो ये घातक भी हो सकती है और ये अपना गंभीर रूप ले सकती है. ऐसे में हम यहां आपको कुछ खाने की चीजों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन करने से आपको एलर्जी हो सकती है. इसलिए इन्हे संभलकर खाना चाहिए. चलिए फिर जानत हैं उन चीजों के बारे में जिन्हे खाकर आपको भी एलर्जी हो सकती है.

दूध (Milk)- दूध का सेवन ज्यादातर लोग रोज करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध से भी एलर्जी होती है. गाय के दूध से एलर्जी सबसे आम प्रकार की एलर्जी में से एक है. यह एलर्जी या तो दूध पीने से या उसकी क्रीम और पनीर के सेवन से हो सकती है.