Health Care Tips: सर्दियों में गर्म पानी से कितनी देर नहाना है सही? ज्यादा देर नहाने से हो सकते हैं सेहत को ये नुकसान

Health Care Tips: रोजाना नहाना एक अच्छी आदत में से एक है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि गर्म पानी से कितनी देर नहाना सहीं होता है और इससे आपकी सेहत को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं.

Disadvantages of Hot Water Bath: रोजाना नहाना एक अच्छी आदत में से एक है. रोजाना नहाने से आपकी स्किन से तेल और बैक्टीरिया को हटाने में मदद मिलती है. लेकिन क्या आपको पता है कि जरूरत से ज्यादा नहाने से आपकी स्किन सूखी, खुजली वाली हो सकती है. ऐसा इसलिए क्योंकि खराब बैक्टीरिया आपकी स्किन के रूखे होने पर उसमें अंदर प्रवेश कर जाता हैं. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि आपको गर्म पानी से कितनी देर नहाना सहीं होता है. वहीं अगर आप गर्म पानी से ज्यादा देर नहाते हैं तो आपकी सेहत को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं.

गर्म पानी से कितनी देर नहाना चाहिए?