Health Care Tips: खाली पेट इन मसालों के सेवन से सेहत को हो सकता है नुकसान, जानें
ABP News
Health Tips: मसाला कोई भी हो आपके खाने का स्वाद बढ़ा देता है.लेकिन कुछ मसालों को कभी भी खाली पेट नहीं खाना चाहिए. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि किन-किन मसालों का सेवन खाली पेट नहीं करना चाहिए.
Masala Side Effects: मसाला कोई भी हो आपके खाने का स्वाद बढ़ा देता है.लेकिन कुछ मसाले ऐसे भी हैं जिन्हे लोग सुबह उठकर खाली पेट खाना पसंद करते हैं. इन मसालों से वजन घटाया जा सकता है. ऐसा करने से बेशक शुरूआत में फायदा हो लेकिन आगे चलकर यह आपके पेट का हाजमा पूरी तरह से बिगाड़ देंगे. कुछ मसालों को कभी भी खाली पेट नहीं खाना चाहिए. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि किन-किन मसालों का सेवन खाली पेट नहीं करना चाहिए.
दालचीनी- दालचीनी का मसाला हर किचन में पाया जाता है. भोजन में इसे मिलाया जाए तो स्वाद बढ़ जाता है. वहीं कुछ लोग इसे भोजन में ही नहीं बल्कि चाय में भी मिलाकर पीते हैं. दालचीनी का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करने से लिवर को गंभीर नुकसान हो सकते हैं. इसके ज्यादा सेवन से एलर्जी के साथ मुंह में छाले और शरीर के कई हिस्सों में खुजली की दिक्कत हो सकती है.
