Health Benefits Of Bath Salt: पानी में नमक डालकर नहाने से मिल सकते हैं ये 5 स्वास्थ्य लाभ

कई घरेलू उपचार में नमक से सिंकाई करना या फिर हाथ-पैर में दर्द हो तो नमक वाले पानी से धोने की सलाह दी जाती है. लेकिन क्या आपको जानते हैं कि नमक वाले पानी से नहाने से भी कई तरह के स्वास्थ्य लाभ हो सकते है.

नमक का हमारी सेहत से काफी गहरा नाता है. खाने में नमक का तेज होना या कम होने का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ सकता है. वैसे सिर्फ खाना ही नहीं बल्कि दूसरे तरीके से भी नमक हमारी सेहत का ख्याल रखता है. कई घरेलू उपचार में नमक से सिंकाई करना या फिर हाथ-पैर में दर्द हो तो नमक वाले पानी से धोने की सलाह दी जाती है. लेकिन क्या आपको जानते हैं कि नमक वाले पानी से नहाने से भी कई तरह के स्वास्थ्य लाभ हो सकते है.  नहाने के लिए बाथ सॉल्ट का इस्तेमााल किया जाता है, जो  मैग्नीशियम सल्फेट या सी साल्ट से बना होता है. यह पानी में आसानी से घुल जाता है और बदन दर्द दूर करने के साथ-साथ कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी देता है. आइए जानते हैं बाथ सॉल्ट से नहाने के फायदों के बारें.