Headache Relief: क्या सिर का दर्द आपको कमजोर कर रहा है? दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे

सिर दर्द या माइग्रेन आपको कमजोर करने के लिए पर्याप्त है. माइग्रेन के लिए में समाप्त होता है, तब आप क्या करेंगे? आसान तरीका है दर्द निवारक गोली का निगलना, लेकिन आप देसी तरीके से भी दर्द को दूर कर सकते हैं.

सिर का दर्द कम करने के लिए सबसे पहले दर्द निवारक दवाई का ध्यान आता है. लेकिन क्या आप जानते हैं तेज सिर दर्द से छुटकारा पाने में प्राकृतिक तरीके भी कारगर हो सकते हैं? घरेलू इलाज दर्द की गंभीरता या उसकी अवधि को कम करने में मददगार हो सकते हैं. अगर आप सिर दर्द या माइग्रेन से परेशान हैं, तो आपके लिए कुछ टिप्स बताए जा रहे हैं.  अदरक- सिर दर्द में अमृत के तौर पर माना जानेवाला अदरक तत्काल राहत का देसी इलाज है. ये सिर की रक्त वाहिकाओं के सूजन को कम करने में मदद करता है, इस तरह दर्द हल्का होता है. पाचन को बढ़ावा देने के चलते ये मतली को शांत करने में भी मदद करता है जो माइग्रेन के दौरान होता है. इस जादुई सामग्री को सिर दर्द में घरेलू इलाज के तौर पर के लिए अदरक का रस और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाकर पी जाएं. आप इस ड्रिंक का इस्तेमाल दिन में एक या दो बार भी कर सकते हैं. अपनी पेशानी पर आप अदरक पाउडर के पेस्ट को भी कुछ मिनट तक फौरन राहत के लिए लगा सकते हैं.