Hair Fall Causes: बालों के झड़ने से परेशान हैं तो इन 5 चीजों का सेवन आज से ही कर दें बंद

Causes Of Hair Loss: क्या आप अपने बालों के झड़ने से परेशान हैं? शायद यह आपकी डाइट को बदलने का समय है. यहां ऐसे फूड्स हैं जिनसे आपको बचना चाहिए.

Food That Cause Hair Loss: हेल्दी, मजबूत और चमकदार बाल पुरुषों और महिलाओं दोनों की पसंद हैं. सुंदर बाल केवल महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का उपयोग करने से नहीं होते हैं. स्किन की तरह ही हेल्दी बाल भी एक सुपोषित शरीर का सूचक होते हैं. आप क्या खाते हैं वह भी आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है या चमत्कार कर सकते हैं. हम पहले से ही जानते हैं कि तनाव और प्रदूषण हमारे बालों पर कहर बरपाते हैं, हालांकि, हम यह नहीं जानते हैं कि कुछ फूड्स भी बालों के झड़ने और बालों के पतले होने की समस्या में योगदान दे रहे हैं. जबकि लोग आमतौर पर बालों की समस्याओं को तनाव और आनुवंशिकी के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं, लेकिन एक और आश्चर्यजनक कारक आपकी डाइट भी है. एक खराब डाइट बालों की स्थिति को और खराब कर सकती है, या बालों के झड़ने को तेज कर सकता है.