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Foods for Heavy Beard: दाढ़ी को भारी बनाने के लिए खानी चाहिए ये चीजें
Zee News
पुरुषों को भारी दाढ़ी रखने का काफी शौक होता है, लेकिन उन्हें वह मनचाही ग्रोथ नहीं मिल पाती है.
भारतीय सभ्यता में दाढ़ी रखने का चलन लाखों वर्षों पुराना है. लेकिन आजकल युवाओं में भारी-भरकम दाढ़ी (Heavy Beard) की लोकप्रियता काफी बढ़ गई है. अपनी दाढ़ी के बालों को स्वस्थ और घना रखने के लिए पुरुष शैंपू और स्टाइल का काफी ध्यान रखते हैं. लेकिन दाढ़ी को स्वस्थ बनाए रखने के लिए उसे अंदर से पोषण देने की बहुत जरूरत होती है. आइए, जानते हैं कि हैवी बीयर्ड के लिए आपको किन पोषक तत्वों की जरूरत होती है और वह कैसे प्राप्त किए जा सकते हैं. ये भी पढ़ें:More Related News