Food To Avoid In Hypertension: हाई ब्लड प्रेशर रोगी कभी न करें इन फूड्स का सेवन, बिगड़ सकती हैं हालत

Hypertension Diet Tips: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन कई लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन इन 5 फूड्स को अपनी डाइट से हटाकर ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद मिल सकती है.

High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर एक स्वास्थ्य रोग है जो एक दरवाजे की तरह है जो अधिक गंभीर बीमारियों की अनुमति देता है. हाई ब्लड प्रेशर कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम से जुड़ा हुआ है. इसका अर्थ है हृदय का स्वास्थ्य और नसों, धमनियों और केशिकाओं का जटिल नेटवर्क जो पूरे शरीर में रक्त को फेफड़ों और हृदय से शरीर के विभिन्न अंगों और अंग प्रणालियों तक ले जाता है. ब्लड प्रेशर आपकी धमनियों की दीवारों के खिलाफ रक्त का दबाव है. कुछ चीजों का सेवन आपके ब्लड प्रेशर को और भी बढ़ा सकता है. यहां ऐसे फूड्स की लिस्ट दी गई है जिनसे आपको बचना चाहिए.