Fatty Liver Disease: फैटी लिवर डिसीज से बचने के लिए क्या खाएं और क्या ना खाएं? ये खराब आदतें भी बदलें
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Fatty Liver Disease: एल्कोहल के अत्यधिक सेवन या डाइट व एक्सरसाइज के जरिए वजन बढ़ाने के कारण कई बार ऐसा हो जा ता है. क्या आप जानते हैं डाइट के जरिए भी फैटी लिवर डिसीज से निजात पाई जा सकती है. कोशिकाएं डैमेज होने से रोकने वाले फूड शरीर के लिए इंसुलिन के उपयोग और लोवर इंफ्लेमेशन की दिक्कत को कम कर सकते हैं.
Fatty Liver Disease diet tips: फैटी लिवर डिसीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें लिवर की कोशिकाओं में बहुत ज्यादा फैट जमा हो जाता है. एल्कोहल के अत्यधिक सेवन या डाइट व एक्सरसाइज के जरिए वजन बढ़ाने के कारण कई बार ऐसा हो जाता है. क्या आप जानते हैं डाइट के जरिए भी फैटी लिवर डिसीज से निजात पाई जा सकती है. कोशिकाएं डैमेज होने से रोकने वाले फूड शरीर के लिए इंसुलिन के उपयोग और लोवर इंफ्लेमेशन की दिक्कत को कम कर सकते हैं.
Gold Rate: सोने की कीमतें लगातार आसमान छू रही हैं और बीते एक हफ्ते में भी गोल्ड रेट में बड़ा बदलाव देखने को मिला है. ऐसे में सोना खरीदने से पहले इसे लेटेस्ट रेट जान लेना आपके लिए जरूरी है.
टेक दुनिया के दिग्गज एलन मस्क एक बार फिर सुर्खियों में हैं. इस बार मामला न तो किसी नई टेक्नोलॉजी का है और न ही स्पेस एक्सप्लोरेशन का, बल्कि उनकी पर्सनल लाइफ को लेकर है. इन्फ्लुएंसर एशले सेंट क्लेयर ने मैनहट्टन सुप्रीम कोर्ट में अर्जी दायर कर दावा किया है कि एलन मस्क उनके पांच महीने के बेटे के जैविक पिता हैं.
आस्था का महारिकॉर्ड बनाकर, श्रद्धा का अद्भुत दर्शन करा कर अब महाकुंभ विदा लेने को हैं. 144 वर्ष बाद ये संयोग बना था जिसे श्रद्धालुओं के अटूट विश्वास ने ऐतिहासिक बना दिया. लेकिन इस धार्मिक आयोजन को लेकर राजनीति भी जारी है. विपक्ष ने व्यवस्था और गंगा जल की शुद्धता पर सवाल उठाए, तो सरकार ने इन आरोपों को खारिज किया. देखें ये स्पेशल बुलेटिन.
शिवराज सिंह ने आगे कहा कि मुझे उम्मीद थी कि टाटा के हाथ में Air India की कमान जाने के बाद इसकी स्थिति ठीक थी, लेकिन ये मेरा भ्रम निकला. मुझे बैठने में कष्ट की चिंता नहीं है, लेकिन यात्रियों से पूरा पैसा वसूलने के बाद उन्हें खराब और कष्टदायक सीट पर बैठाना अनैतिक है. क्या ये यात्रियों के साथ धोखा नहीं है?
महाकुंभ में भक्तों के साथ नेताओं और मंत्रियों के स्नान का सिलसिला भी जारी है. आज केंद्रीय मंत्री जेपी नड्डा भी महाकुंभ में स्नान के लिए पहुंचे. जहां उनके साथ CM योगी आदित्यनाथ, डिप्टी CM बृजेश पाठक और BJP के कई और नेता भी मौजूद रहे. नड्डा ने CM योगी के साथ डुबकी लगाई और पूजा अर्चना भी की. देखें शंखनाद.
Vijaya Ekadashi 2025: विजया एकादशी का व्रत हर साल फाल्गुन माह के कृष्ण पक्ष की एकादशी तिथि को रखा जाता है. इस व्रत को करने से भगवान विष्णु का आशीर्वाद प्राप्त होता है और व्यक्ति को कार्यों में विजय मिलती है.
बादाम सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. इनमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स, मिनरल्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है जो शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व होते हैं. रातभर पानी में भिगोए हुए बादाम को सुबह खाली पेट खाने से कई फायदे मिलते हैं.
चीन के एक टूरिस्ट प्रोजेक्ट ने नकली बर्फ से ढंके स्नो विलेज बनाकर लोगों को गुमराह करने के लिए माफी मांगी है. गर्म मौसम में भी रुई और सफेद रेत से आर्टिफिशियल बर्फ बनाकर इसकी फोटो सोशल मीडिया पर डाल दी गई थी और टूरिस्ट इसे देखकर बर्फबारी का आनंद लेने वहां पहुंचने लगे थे.
22 फरवरी 2021, वही दिन जब सोशल मीडिया के इतिहास में एक महायुद्ध दर्ज हो गया. यह कोई साधारण लड़ाई नहीं थी, बल्कि बागपत का 'चाट युद्ध' था, जिसने इंटरनेट पर तहलका मचा दिया था.आज, इस लड़ाई की चौथी बरसी है. इंटरनेट पर फिर से हंसी-मजाक और मीम्स की बौछार हो रही है.
भारतीय रेलवे ने होली के लिए स्पेशल ट्रेन का ऐलान कर दिया है. यह स्पेशल ट्रेनें सेंट्रल रेलवे की ओर से संचालित की जाएंगी. स्पेशल ट्रेन अलग-अलग रूट के लिए चलेंगी. यह ट्रेन मुंबई-नागपुर और नागपुर से पुणे के लिए चलाई जाएंगी.
महाकुंभ 2025 में 59 करोड़ से अधिक श्रद्धालु अब तक पवित्र संगम में स्नान किया है. इस बीच स्वामी अवधेशानंद गिरि महाराज ने आजतक से खास बातचीत की. उन्होंमे कहा कि गंगा का जल सर्वथा पवित्र और आचमन योग्य है. साथ ही उन्होंने कुंभ को ऐतिहासिक बताया और कहा कि इससे भारत की एकता और सामाजिक समरसता का संदेश गया है. देखें ये एक्सक्लूसिव इंटरव्यू.
Class 10th Paper leaked: परीक्षा केंद्र पर चेकिंग की गई तो तीन छात्रों के पास लीक प्रश्नों के उत्तर पाए गए, जिसके बाद प्रशासन सतर्क हो गया. शिक्षा विभाग ने अब तक 8 से 10 परीक्षार्थियों से पूछताछ की, जिसमें यह स्पष्ट हुआ कि प्रश्न पत्र उन्हें व्हाट्सएप के माध्यम से मिला था.
मसंग ने इस बार अपने फ्लैगशिप स्मार्टफोन्स में AI की भरमार कर दी है. हालांकि डिजाइन के मामले में Galaxy S24 सीरीज के मुकाबले ज्यादा अलग तो नहीं हैं. लेकिन इस बार कंपनी ने AI को सिस्टम में बेहतर तरीके से इंटीग्रेट किया है. आइए रिव्यू में जानते हैं.