Eye Care Tips : कंप्‍यूटर पर घंटों काम करने से आंखों में हो रही है जलन, ये टिप्स करें ट्राई मिलेगा तुरंत आराम

Eye Care Tips : कंप्‍यूटर पर घंटों काम करने से आंखों में हो रही है जलन, ये टिप्स करें ट्राई मिलेगा तुरंत आरामलगातार मोबाइल या लैपटॉप की स्क्रीन देखते रहने से आंखों पर इसका बहुत बुरा असर होता है. अगर आपको भी लंबे समय तक कम्प्यूटर पर काम करने से आंखों जलन या तकलीफ होती है तो इसे दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खे हम आपको बताते हैं. 

Eye Care : कंप्‍यूटर पर घंटों काम करने से आंखों में हो रही है जलन, ये टिप्स करें ट्राई मिलेगा तुरंत आराममौजूदा दौर में लाइफ का एक बड़ा हिस्सा पूरी तरह से डिजिटलाइज हो चुका है. इस डिजिटल एज में हमारे लिए रोजमर्रा के कई काम पहले की तुलना में आसान हो गए हैं लेकिन हमारी सेहत पर इसका बेहद बुरा असर हुआ है. लोगों की फिजिकल मूवमेंट कम होती जा रही है, क्योंकि लगभग हर बड़ा-छोटा काम अब घर बैठे मोबाइल और कंप्यूटर पर किया जा सकता है. कोरोना वायरस आउटब्रेक के बाद तो स्थिति और भी खराब हो गई है क्योंकि अब बच्चों का स्कूल भी मोबाइल और कंप्यूटर पर चल रहा है. लगातार मोबाइल या लैपटॉप की स्क्रीन देखते रहने से आंखों पर इसका बहुत बुरा असर होता है. अगर आपको भी लंबे समय तक कम्प्यूटर पर काम करने से आंखों जलन या तकलीफ होती है तो इसे दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खे हम आपको बताते हैं.