Eye Care: गर्मियों में आंखों में होने वाली खुजली और जलन से हैं परेशान, तो अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय

गर्मियों के मौसम में आंख में जलन, खुजली या ड्राइनेस की समस्या काफी होती हैं. ऐसे में अगर आपको भी इस तरह की समस्या है और डॉक्टर के पास आप नहीं जाना चाहते हो कुछ आसाना घरेलू उपायों के जरिए भी आप राहत पा सकते हैं.

गर्मियों में कई बार आखों में जलन, खुजली या आंखे लाल होने की समस्या हो जाती है. इसके अलावा अगर आपकी आंख में कोई चीज चली जाए तो बहुत परेशानी होने लगती है. आंख की परेशानी होने पर अक्सर लोग आंखों को तेजी से मलने लगते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि इससे आपकी आंखें खराब भी हो सकती हैं. आंखों को रगड़ने से कई बार परेशानी और बढ़ जाती है. दरअसल आंख में जरा सी परेशानी होने पर बार-बार हाथ आंखों पर जाता है. हम हाथों से आंख को रगड़ने लगते हैं. कई आंख में होने वाली परेशानी कुछ घंटों में खत्म हो जाती है लेकिन कई बार डॉक्टर के पास भी जाना पड़ जाता है. आज हम आपको ऐसे घरेलू उपाय बता रहे हैं जिससे आंखों में होने वाली परेशानी से आप आसानी से छुटकारा पा सकते हैं. जानते हैं आंख में जलन, खुजली, इनफेक्शन, लाल होने या आंख में कुछ चले जाने पर आपको क्या घरेलू उपाय करने चाहिए. ठंडा पानी- आंख में कोई भी परेशानी होने पर सबसे पहले आपको ठंडे पानी से धोना चाहिए. इससे आपको तुरंत आराम मिल जाएगा. आंख बंद कर लें और साफ ठंडे पानी में कपड़ा गीला करके पलकों पर रख लें. आप चाहें तो ठंडे पानी के छींटे भी आंख में मार सकते हैं.