Ein längeres Leben - Das raten sechs Topmediziner

Sie gehören zu den Besten ihrer Zunft. Sechs Ärzte verraten, wie sie in ihrem Alltag dafür sorgen, dass sie selbst gesund und körperlich fit bleiben. Dabei kommt einem Faktor zur Lebensverlängerung laut den Experten besondere Bedeutung zu.

Wie ist es um Ihre Vorsätze bestellt, die Sie für das Neue Jahr gefasst hatten? Bei selbstgewählten Themen wie Fitness, Ernährung oder Schlaf etwa? Mehr bewegen, ausgewogener essen, Stress im Alltag abbauen, was man sich halt so vornimmt. Sechs von Deutschlands führenden Ärzten geben Ihnen Einblicke, wie sie sich selbst gesund und fit halten. Was sinnvoll für die angestrebte Lebensverlängerung ist – und was die Experten selbst auch beherzigen.