Diwali 2021: डायबिटीज है और घटता-बढ़ता रहता है शुगर लेवल, तो दिवाली पर खुद के लिए बनाएं ये 7 नियम

Diwali 2021: शुगर की परेशानी के साथ दिवाली जैसे त्यौहार पर कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है. इसलिए बेहतर यही होगा कि कुछ ऐसे नियम बना लें जो आपकी शुगर भी कंट्रोल में रखे और आप पकवान खाने से भी वंचित न रहें.

Diwali 2021: दिवाली यानि न सिर्फ रोशनी और आतिशबाजी बल्कि ढेर सारे पकवान और मिठाइयां भी. जब बचपन ही दिवाली पर लड्डू, गुझिया, मठरी और पपड़ी के बीच गुजरा है तो बढ़ती उम्र में भी इस उत्सवी सीजन में मीठा और तला भुना खाने की ललक थमती कहां है. मुश्किल तब है जब कोई डायबिटीज से पीड़ित है. शुगर की परेशानी के साथ दिवाली जैसे त्यौहार पर कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है. इसलिए बेहतर यही होगा कि कुछ ऐसे नियम बना लें जो आपकी शुगर भी कंट्रोल में रखे और आप पकवान खाने से भी वंचित न रहें.