Diabetic Care: बढ़ते ब्लड शुगर से परेशान हैं तो डाइट में शामिल करें ये प्राकृतिक खाद्य पदार्थ

Diet In Diabetes: डायबिटीज में आपकी डाइट का बहुत असर पड़ता है. आपको ऐसे आहार को अपने भोजन का हिस्सा बनाना चाहिए, जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल रहे. ये हैं डायबिटीज में फायदेमंद फल, सब्जियां और अनाज.

Diet For Diabetes Control: आजकल अनियमित खान-पान की आदतों की वजह से कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ने लगा है. मधुमेह (Diabets) भी एक ऐसी बीमारी है जो आपकी बिगड़ी लाइफस्टाइल की वजह से हो सकती है. डायबिटीज को खतरनाक माना जाता है क्योंकि ये धीरे-धीरे आपके शरीर के दूसरे अंगो को प्रभावित करने लगती है. डायबिटीज को साइलेंट किलर (Silent Killer) भी कहा जाता है. इससे हार्ट (Heart), लिवर (Liver) आंखें (Eye) और किडनी (kidney) सबसे ज्यादा प्रभावित होती हैं. आजकल कम उम्र में ही लोगों को डायबिटीज का खतरा बढ़ने लगा है. कई बच्चों में डायबिटीज (Diabetes in Kids) की बीमारी होने लगी है.