Diabetes: कहीं आप डायबिटीज के शिकार तो नहीं हैं? जानिए लक्षण और बचने के आयुर्वेदिक उपाय

Home Remedies For Diabetes: मधुमेह को नियंत्रण में करने के लिए आप आयुर्वेदिक और घरेलू उपाय अपना सकते हैं. आप आहार जामुन, दालचीनी, मैथी और ऐसी कई चीजों को शामिल कर सकते हैं.

How To Control Diabetes: डायबिटीज होने पर शरीर बीमारियों का घर हो जाता है. इससे आपके शरीर में सभी अंगो पर असर पड़ता है. डायबिटीज होने पर खाने-पीने से लेकर लाइफस्टाइल हर चीज में आपको बहुत सतर्क रहना पड़ता है. अगर आपने डाइट में जरा सी लापरवाही की तो ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है. डायबिटीज के मरीज को अपना वजन भी कंट्रोल में रखना चाहिए. आयुर्वेद में ऐसी कई दवाएं हैं जिनसे मधुमेह को नियंत्रण में किया जा सकता है. हालांकि कई बार लोगों को डायबिटीज होने के बारे में पता भी नहीं चल पाता है. जानते हैं डायबिटीज होने पर शरीर में क्या लक्षण दिखाई देते हैं और मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए क्या घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय आप अपना सकते हैं?