Cinnamon tea for Immunity: दालचीनी की चाय से इम्यूनिटी होगी मजबूत, हैं और भी कई फायदे

कोरोना वायरस महामारी के इस समय में बीमार पड़ने से बचना है तो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखना बेहद जरूरी है. इसके लिए आप रोजाना सुबह दालचीनी की चाय पी सकते हैं. इसके क्या-क्या फायदे हैं यहां जानें. 

नई दिल्ली: कोरोना वायरस (Coronavirus) की रफ्तार भारत में जिस तेजी से बढ़ रही है, उसे देखते हुए आपको अपनी इम्यूनिटी को भी उतना ही मजबूत (Strong Immunity) बनाने की जरूरत है. इसका कारण ये है कि अगर आपकी इम्यूनिटी मजबूत होगी तो आप वायरस से संक्रमित होने से बच जाएंगे और अगर किसी वजह से इंफेक्शन हो भी जाता है तो आपका मजबूत इम्यून सिस्टम आपको वायरस से लड़ने की ताकत देगा ताकि आप जल्द से जल्द रिकवर हो जाएं. इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए कुछ नेचुरल और आयुर्वेदिक चीजों () को डेली डाइट में जरूर शामिल करें. इन्हीं में से एक है दालचीनी की चाय. अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप दालचीनी की चाय () पी सकते हैं. इसका कारण ये है कि दालचीनी में एंटीमाइक्रोबियल, एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं जो शरीर में रोगाणुओं को पनपने से रोकता है. साथ ही दालचीनी में एंटीऑक्‍सीडेंट की मात्रा अधिक होती है जो वायरस और इंफेक्शन से लड़ने में (Fights virus and infection) मदद करता है.