Cinnamon Side Effects: रोजाना दालचीनी का सेवन करने के इन साइडइफेक्ट्स पर भी रखें नजर
NDTV India
Disadvantages Of Cinnamon: ब्लड शुगर लेवल को कम करने से लेकर शरीर की गर्मी बढ़ने तक दालचीनी के दुष्प्रभाव अलग-अलग लोगों को अलग-अलग तरीकों से ट्रिगर कर सकते हैं, लेकिन इससे पहले कि हम दालचीनी के दुष्प्रभावों की जांच करें, यहां दालचीनी के स्वास्थ्य लाभों पर एक नजर डालें.
Side Effects Of Cinnamon: हालांकि दालचीनी कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक प्रभावी उपाय है. नियमित रूप से लेने पर दालचीनी के दुष्प्रभाव चिंता का विषय हैं. उनमें से कुछ में पेट खराब होना, चक्कर आना, मतली आदि शामिल हैं. आप अपने पसंदीदा मसाला करी में एक चुटकी दालचीनी शामिल करना पसंद कर सकते हैं, लेकिन बड़ी मात्रा में इसका सेवन करना अच्छी बात नहीं है. ब्लड शुगर लेवल को कम करने से लेकर शरीर की गर्मी बढ़ने तक दालचीनी के दुष्प्रभाव अलग-अलग लोगों को अलग-अलग तरीकों से ट्रिगर कर सकते हैं, लेकिन इससे पहले कि हम दालचीनी के दुष्प्रभावों की जांच करें, यहां दालचीनी के स्वास्थ्य लाभों पर एक नजर डालें.
