Cardamom Tea Benefits: चाय में इस एक चीज को मिलाकर स्वाद ही नहीं बढ़ता, ये 5 गजब के फायदे भी मिलते हैं
NDTV India
Benefits Of Cardamom Tea: इलायची वाली चाय के सेवन से वजन को कम किया जा सकता है. इतना ही नहीं इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल को भी कंट्रोल किया जा सकता है. तो यहां इलायची वाली चाय पीने के फायदों के बारे में बताया गया है.
Cardamom Tea For Health: हर कोई चाय को अपनी-अपनी पसंद के अनुसार बनाना और पीना पसंद करता है. कई लोगों को इलायची वाली चाय पसंद होती है तो कुछ को अदरक वाली. इलायची और अदरक को हम बस फ्लेवर के लिए इस्तेमाल करते हैं. इलायची को अक्सर हम चाय में डालकर पीते हैं फायदे के लिए नहीं बल्कि स्वाद को बढ़ाने के लिए. लेकिन क्या आपको पता है कि इलायची वाली चाय पीने से फायदे भी मिलते हैं. इलायची में पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी1, बी6, विटामिन, फाइबर और कैल्शियम के गुण पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. इलायची वाली चाय के सेवन से वजन को कम किया जा सकता है. इतना ही नहीं इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल को भी कंट्रोल किया जा सकता है. तो यहां इलायची वाली चाय पीने के फायदों के बारे में बताया गया है.
