Body Cleansing Tips: प्रदूषण से बचने और अपने शरीर को डिटॉक्स करने के लिए इन 5 असरदार तरीकों को अपनाएं
NDTV India
How To Detox Body Naturally: प्रदूषण के बढ़ते खतरे के बीच शरीर को भीतर से मजबूत करने के लिए डिटॉक्सीफिकेशन एक बुद्धिमान का विकल्प हो सकता है. यहां अपने शरीर को डिटॉक्स करने के कुछ उपाय बताए जा सकते हैं.
Body Cleansing Tips: दुनिया भर के लोगों को पिछले एक साल में काफी नुकसान उठाना पड़ा है. दिल्ली और आसपास के अन्य इलाकों में हवा की गुणवत्ता गंभीर श्रेणी में होने के कारण लोगों को गले में जलन, छींकने और खांसी जैसे लक्षणों का अनुभव हो रहा है. यह न केवल आपको जोखिम में डालता है बल्कि फेफड़ों के कार्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है जिससे आपको श्वसन संबंधी सूजन का सामना करना पड़ता है. ऐसे में शरीर को तंदुरूस्त रखने के लिए इसकी अच्छी देखभाल करना जरूरी है. प्रदूषण के बढ़ते खतरे के बीच शरीर को भीतर से मजबूत करने के लिए डिटॉक्सीफिकेशन एक बुद्धिमान का विकल्प हो सकता है. यहां अपने शरीर को डिटॉक्स करने के कुछ उपाय बताए जा सकते हैं.
