Blutdruck senken: Mit diesem Hausmittel schützen Sie Ihr Herz 

Herz- und Kreislauferkrankungen sind Volkskrankheiten. Ein Lebensmittel kann helfen, den Blutdruck zu senken.

Frankfurt – Schlafstörungen, Nasenbluten oder Übelkeit: Bluthochdruck hat viele unangenehme Symptome, doch nur vier von fünf Betroffenen wissen überhaupt von ihrer Krankheit. Insgesamt sind laut Techniker Krankenkasse rund 30 Prozent der Bevölkerung von Bluthochdruck betroffen. Auf Dauer kann Bluthochdruck zu Schäden an den Organen führen, gerade für das Herz kann es gefährlich werden.

Deshalb nehmen die meisten Betroffenen Medikamente gegen die Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems ein. Die Senkung des Blutdrucks geht jedoch auch auf natürliche Art und Weise. Laut einer aktuellen Studie der University of South Australia und der University of Maine soll ein Lebensmittel ganz natürlich gegen Bluthochdruck helfen.

In einer Querschnittsanalyse von 915 Personen kommt die Studie zu dem Ergebnis, dass der Verzehr von fermentierten Milchprodukten bei Bluthochdruck-Patienten eine Verbesserung erzielt. Die Senkung des Bluthochdrucks beugt auch Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall vor, wie das Nachrichtenportal inFranken.de berichtet.