Big Reserch: अगर हफ्ते में 2 बार पीते हैं 'ऐसे सॉफ्ट ड्रिंक्स' तो कसरत से भी नहीं टलेगा खतरा

'द सन' में छपी एक रिपोर्ट के मुताबिक नियमित एक्सरसाइज करने से भी आप शुगर युक्त ड्रिंक्स से होने वाले नुकसान से नहीं बच सकते हैं. इसको लेकर एक रिसर्च भी सामने आई है. 

नई दिल्ली: हम अक्सर बर्गर-पिज्जा और फ्राइज जैसे फास्ट फूड के साथ कोक पीना पसंद करते हैं. कभी-कभी अपनी प्यास बुझाने के लिए भी हम ऐसे ही इसका सेवन कर लेते हैं. इसमें मौजूद शुगर हमारी सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक होता है. अब अगर आप लोग इससे होने वाले नुकसान से बचने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करते हैं तो बता दें कि इससे आपको ज्यादा कुछ फायदा नहीं हो रहा है.