Best Fitness Apps: लॉकडाउन में अगर आपका भी बढ़ गया है वजन तो ये पांच फिटनेस ऐप करेंगे आपकी मदद

अगर आप भी घर बैठे आसान वर्कआउट करना चाहते हैं तो हम आपको पांच फिटनेस ऐप के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप अपने स्मार्टफोन में इंस्टॉल करके ईजी वर्कआउट कर सकते हैं और अपने आपको फिट बना सकते हैं.

कोरोनाकाल में लॉकडाउन में घरों पर रहते हुए कई लोग अनफिट हो गए हैं. देश में अब लॉकडाउन तो खुल गया है लेकिन कई जगहों पर अभी जिम खोलने की इजाजत नहीं दी गई है. ऐसे में अगर आप भी घर पर ही वर्कआउट करना चाहते हैं तो हम आपको कुछ फिटनेस ऐप सजेस्ट कर रहे हैं, जिनकी मदद से आप कम समय में अच्छा वर्कआउट करके अपने आपको दोबारा फिट बना सकते हैं. आइए जानते हैं ये पांच फिटनेस ऐप कौनसे हैं.  5 Minute Yogaअगर आप फिट रहने के लिए आसान वर्कआउट करना चाहते हैं तो आपके लिए ऐप अच्छा ऑप्शन है. इसके सारे सेशन न सिर्फ आसान हैं बल्कि इफेक्टिव भी हैं. इसमें टाइम सेटिंग फीचर भी है, जिसके जरिए आप अपने वर्कआउट को टाइम के हिसाब से खत्म कर सकते हैं. इसके हर सेशन में भी पांच मिनट से कम का समय लगता है.