Benefits of tamarind: तेजी से वजन घटाने में कारगर है इमली, इम्युनिटी करती है बूस्ट, जानिए गजब के फायदे

benefits of tamarind: क्या आप जानते हैं कि इमली (tamarind) खाने के स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है, नीचे पढ़िए इमली के सेवन से होने वाले फायद  

benefits of tamarind: इमली का नाम सुनते ही हमारे मुंह में पानी आ जाता है. खट्टे मीठे और चटपटे स्वाद वाली इमली का इस्तेमाल दुनिया भर में चटनी, सॉस और यहां तक कि मिठाइयों के लिए भी किया जाता है. वैसे तो लोग भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए इमली का सेवन करते हैं, लेकिन यह सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी है. इमली इम्यूनिटी (Immunity) को बढ़ाने से लेकर डाइजेशन (Digestion) को अच्छा रखने और दिल को बीमारियों (Heart Diseases) को दूर रखने का काम करती है. इमली खाने से होने वाले लाभ (benefits of eating tamarind)