Benefits Of Gluten-free Diet: हम सभी को ग्लूटेन-फ्री डाइट पर क्यों स्विच करना चाहिए? यहां बताया गया है

Gluten-free Diet: ग्लूटेन-फ्री डाइट से उन लोगों के लिए भी बहुत लाभ होता है जो सीलिएक रोग से पीड़ित नहीं हैं. यहां ग्लूटेन-फ्री डाइट और इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में विस्तार से जानें.

Gluten-free Diet Benefits: लोग विभिन्न प्रकार की फेड डाइट्स को फॉलो करते हैं. लस मुक्त आहार या ग्लूटेन फ्री डाइट ना पसंद वाली बात हो गई है. मूल रूप से सीलिएक रोगों से पीड़ित लोगों के लिए ग्लूटेन-फ्री डाइट की सिफारिश की गई थी. यह एक ऑटोइम्यून विकार जो आंतों के मार्ग को प्रभावित करता है. हालांकि, ग्लूटेन-फ्री डाइट से उन लोगों के लिए भी बहुत लाभ होता है जो सीलिएक रोग से पीड़ित नहीं हैं. यहां ग्लूटेन-फ्री डाइट और इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में विस्तार से जानें.