Benefits Of Coriander Leaves: धनिया पत्ती में छिपे हैं कई गुण, इस तरह मिलता है सेहत को फायदा

Benefits Of Coriander Leaves: धनिया पत्ती में प्रभावी औषधीय गुण छिपे होते हैं. उसका इस्तेमाल आपकी सेहत को फायदा देता है. फायदे जानकर आप डाइट में उसे शामिल करने पर मजबूर हो जाएंगे.

धनिया के पत्ते किचन में आम तौर से पाया जाता है. उसकी मीठी खुशबू दिल को मोह लेनेवाली होती है और खाने में स्वाद को बढ़ाती है. पकोड़ा, परांठा और दूसरे पकवानों में उसका इस्तेमाल किया जाता है. हमारी डिश धनिया की पत्तियों के बिना अधूरी रहती है. धनिया के फायदों को गिना नहीं जा सकता. आकर्षक स्वास्थ्य फायदों में दिल और दृष्टि की सेहत को सुधारने की क्षमता शामिल है.  डायबिटीज में मददगार- फूड केमिस्ट्री में प्रकाशित रिसर्च के मुताबिक, पाया गया कि धनिया में खास यौगिक होते हैं जो ब्लड में ग्लूकोज लेवल नियंत्रण में मदद करते हैं. ये यौगिक ब्लड से शुगर हटानेवाले एंजाइम्स को सक्रिय करते हैं. इस तरह, आपका ग्लूकोज लेवल काबू में रहता है.