Bed Rotting: खुद को आराम देने के लिए कहीं आप भी तो नहीं कर रहे बेड रोटिंग...जान लीजिए इसके नुकसान

Bed Rotting: दिनभर बेड पर लेटने से शरीर में सुस्ती आने लगती है. आप फिजिकल एक्टिविटी नहीं करते हैं. ये मोटापे का कारण भी बन सकता है. मेटाबॉलिज्म स्लो हो जाता है और आपको काफी अनहेल्दी फील कराता है