Banc d’essai: voici les meilleurs bagels (et les moins bons) vendus dans nos épiceries

Les bagels représentent une option pour remplacer les rôties au petit déjeuner. Tartinés de fromage à la crème, ils plaisent à toute la famille! À l’épicerie, les choix sont nombreux, quels sont les meilleurs?

Trente choix de bagels ont fait l’objet de ce banc d’essai.

La portion d’un bagel (50 à 100 g) a été utilisée pour comparer les produits. Chaque portion apporte:

• Entre 100 et 260 calories

• Entre 1 et 6 g de lipides, dont entre 0,2 et 0,5 g de gras saturés

• Entre 19 et 53 g de glucides

• Entre 1 et 7 g de fibres

• Entre 1 et 6 g de sucres

• Entre 2 et 9 g de protéines