Arthritis Management: अर्थराइटिस के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए घर पर ही बनाएं ये घरेलू नुस्खा और पाएं जल्द राहत

Remedy To Avoid Arthritis Symptoms: सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ और लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने कहा कि आसान और कारगर ड्रिंक गर्मियों में शीतलक के रूप में भी काम करती है और पानी की खपत को कम करती है. इसे तैयार करने का तरीका जानने के लिए यहां पढ़ें.

Arthritis Management Tips: गठिया एक ऐसी स्थिति है जो जोड़ों में सूजन, कठोरता और दर्द का कारण बनती है. ओवरटाइम, गठिया से पीड़ित किसी व्यक्ति को गति की सीमा में कमी का अनुभव हो सकता है. एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल गठिया के लक्षणों को प्रभावी ढंग से मैनेज करने में मदद कर सकती है. अगर आप गठिया के दर्द से पीड़ित हैं, तो आपने शायद हालत के कारण होने वाली असुविधा को कम करने के हर कोशिश की होगी. क्या होगा अगर हम आपको बताएं कि एक साधारण ड्रिंक जिसे आप घर पर तैयार कर सकते हैं जो इस स्थिति को मैनेज करने में मदद कर सकती है. खैर, फिटनेस विशेषज्ञ ल्यूक कॉटनिन्हो के अनुसार, यह कुछ धनिया बीज और कुछ पानी है. इस शक्तिशाली संयोजन के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें.