Acidity Problem: दिवाली पर तला भुना खाने के कारण हो गई है एसिडिटी, इन टिप्स को अपनाकर मिलेगी राहत
ABP News
Home Remedies: अगर आपको भी गैस, अपच, कब्ज और एसिडिटी जैसी परेशानी हो रही है तो हम आपको कुछ उपाय बता रहे हैं जिससे आपको तुरंत आराम महसूस हो सकता है. तो चलिए जानते हैं इस बारे में.
Tips to get rid of Acidity After this festive season: दिवाली का त्योहार मतलब शॉपिंग, घर की सजावट और टेस्टी मिठाइयां और की तरह के पकवान. इस दौरान घरों में कई तरह के स्वादिष्ट पकवान बनते हैं. इस कारण लोग जमकर कई तरह की मिठाइयां (Sweets) खाते हैं और दूसरे पकवानों (Special Recipes) का आनंद लेते हैं. तला-भुना ज्यादा खाने के कारण कई बार हमारे शरीर का हाजमा (Digestion Problem) खराब हो जाता है. मिठाइयों में भारी मात्रा में खोया डाला जाता है जिस कारण कई बार हमें बदहजमी और एसिडिटी की समस्या (Acidity Problem) हो जाती है. अगर आपको भी गैस, अपच, कब्ज और एसिडिटी जैसी परेशानी हो रही है तो हम आपको कुछ उपाय बताने वाले हैं जिससे आपको तुरंत आराम महसूस हो सकता है. तो चलिए जानते हैं इस बारे में-
अजवाइन का करें इस्तेमालअगर आपको दिवाली के दिन तला-भुना खाने के कारण एसिडिटी की समस्या हो गई है तो अजवाइन का प्रयोग आप कर सकते हैं. यह एक बेहद अच्छा ऑप्शन हो सकता है. अजवाइन का यूज करने के लिए आप काला नमक लें और उसे गुनगुने पानी के साथ मिलाकर खाएं और इसके बाद इसे गर्म पानी के साथ खा लें. कुछ ही देर में आप बहुत ज्यादा आराम महसूस करेंगे.
