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大川集/自律的「三不」\利 貞
Ta Kung Pao
看到一句話:「成年人的頂級自律:苦事不說,喜事不揚,閒事不管。」深以為然。
「苦事不說」,是不輕易抱怨。成年人各有各的苦,不輕易將自己的煩惱擴大成為他人的煩惱,畢竟當你沒有能力解決眼前困難的時候,周邊的人也不一定有能力去解決;而當一些人抱怨的時候,他們所真正需要的也不一定是解決方式,而可能只是共情,是「同仇敵愾」。
「喜事不揚」,是謙遜、低調與克制。畢竟一個人眼中的分享,在其他人眼中可能就是炫耀和攀比,從而引來不必要的嫉妒和不滿。現在回想一下,你曾經在各種社交媒體上看到的,成千上萬張親朋好友去旅行的照片,你還記得哪張?作為看客時,你看完就忘,作為親歷者時,又為何要花那麼多時間凹造型擺姿勢修照片呢?如旅行般的賞心樂事,相比起拍照與人分享,不如留出更多時間自己感受當下。
相比起「苦事不說」和「喜事不揚」,「閒事不管」則可能更具有現實的指導意義,隨着年齡的增長,屬於自己的「可支配時間」越來越稀少,越來越寶貴。工作之中遠離無意義的干擾,工作之外拒絕無意義的社交,為自己篩選出真正重要的事項,是對時間與生命的尊重。
再回頭審視這「三不」:苦事不說,喜事不揚,閒事不管,會發現「成年人自律」雖然尚且達不到范仲淹「不以物喜,不以己悲」的高度,但在精神內核上卻有些許共通之處:是對外的抽離以及對內的專注。
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