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新研究:尽早开始生酮饮食或可减缓大脑老化

新研究:尽早开始生酮饮食或可减缓大脑老化

The Epoch Times
Sunday, April 20, 2025 12:33 AM GMT

新研究表明,大脑老化始于中年——但早期生活方式改变和针对性干预可能有助于预防认知衰退。

我们大脑的神经元就像一座繁忙的城市,每座建筑都依赖稳定的电力供应来运转。如果发生短暂的停电,系统会启动以恢复供电,不会有任何损害。

但如果停电持续数月呢?应急发电机或许能维持基本服务运转,但最终它们也会失效。供水系统可能会冻结和爆裂,建筑会逐渐损坏,基础设施会开始崩塌。当电力最终恢复时,损害已经造成——城市变成废墟。

今年3月一项关于大脑老化模式和干预措施研究的主要作者,莉莉安‧穆季卡-帕罗迪(Lilianne Mujica-Parodi)分享了上述比喻,并表示:“在问题还不大的时候解决它更容易。”

该研究显示,衰老遵循特定的进程,第一阶段发生在中年,并伴随着更高的胰岛素抵抗。

就像城市在电力恢复过晚时会遭受持久损害一样,大脑也可能发展到干预不再有效的程度。因此,尽早采取行动至关重要。

穆季卡-帕罗迪是纽约州立大学石溪分校(Stony Brook University)计算神经诊断实验室(Laboratory for Computational Neurodiagnostics)的主任。根据她的说法,大脑衰退遵循明显的阶段——直到四十多岁保持稳定,随后开始出现退行性变化,并在六十多岁时急剧加速。

大脑老化的一个关键因素是葡萄糖代谢降低——大脑难以利用碳水化合物获取能量,这损害了其功能。这些代谢变化在症状出现前几十年就已经开始了,但通常直到老化后期才被察觉,此时干预效果远不如早期。然而,功能性磁共振成像(fMRI)和脑电图——用于研究大脑活动的工具——可以检测出早期与年龄相关的大脑变化,为预防,而非晚期治疗,提供了机会。

穆季卡-帕罗迪表示,理解疾病机制是有效治疗的第一步。例如,阿尔茨海默症长期以来被认为是β-淀粉样蛋白(一种在脑细胞间形成粘性斑块的蛋白质)和tau蛋白(在脑细胞内形成扭曲缠结)积累的结果,这推动了旨在清除这些蛋白的药物开发。然而,这些治疗大多失败了。

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