孩子遭受霸凌有这些迹象 预防至关重要

校园霸凌事件往往给受害一方带来极大的身心伤害，也令家长心痛不已。适逢学生纷纷返校的新学年，家长应如何帮助孩子远离霸凌呢？

虽然谁都不想霸凌事件发生在孩子身上，但少年人遭遇霸凌的实际情况却十分惊人。据美国国家教育统计中心（NCES）统计，仅2019年，就有超过20%的12至18岁美国学生报告称在该学年遭受过校园欺凌，包括谣言中伤、取笑、辱骂或侮辱、推搡、绊倒、吐口水或威胁等。

霸凌通常分为三种类型，包括言语霸凌、社交霸凌和肢体霸凌。而随着社交媒体的发展，网络霸凌也愈演愈烈，加剧了校园内学生面临的身心伤害。

加州康普顿联合学区（CUSD）警察局局长吴韦霖（William W. Wu）接受采访时告诉记者，以往孩子在学校遭霸凌，但放学回到家可以暂时远离霸凌之人，至少还能喘口气。

“但现在有社交媒体，24小时都逃不了。如果他们要霸凌你的话，他们找到你的网络账号、资料，无论是早上、晚上、周末，什么时候都可以霸凌你。这个是新的、很可惜的一个趋势。”他表示，这个时候，就需要家长给予孩子支持与保护。

长时间遭遇校园霸凌，可能会令孩子性情大变、学习成绩下降，甚至出现抑郁、焦虑等心理健康问题，极少数遭受霸凌的孩子可能会通过极端暴力的手段进行报复。

由美国司法、教育等部门共同建立的“阻止校园霸凌”（Stopbullying.gov）网站指出，在1990年代，15起校园枪击案中，12起案件中的枪手都有被霸凌的经历。

但遭遇霸凌有许多预警迹象，例如孩子身上出现不明伤痕；衣服、书籍、电子产品或重要物品丢失或遭损毁；经常头痛或胃痛，感觉不舒服或装病；突然不吃饭或暴饮暴食；难以入睡或经常做噩梦；成绩下降、对功课失去兴趣或不想上学；突然与朋友断交或逃避社交场合；无助感增加，或自尊心降低；离家出走，或出现自残、谈论自杀等自毁行为等。

吴韦霖表示，识别这些预警信号是帮助孩子、打击霸凌行为的重要第一步。但有时孩子遭遇了霸凌，也没出现预警信号，这就需要家长额外留意。