化解亲子冲突不用委屈自己！这样沟通最有效

成年子女对父母讲话不客气、不耐烦，为人父母该如何沟通不至于伤了亲子关系？作者在这个亲子冲突的小故事融入了诸多亲子沟通的诸多元素，包括如何安定自己，如何安定孩子，如何与孩子正念沟通以化解冲突。

爸爸妈妈想要教育孩子，又不想因为管孩子而打坏亲子关系，困在两难当中。常常看我文章的朋友都好羡慕，哇，你家真是和乐融融啊，怎么一点冲突都没有？

我家不是没冲突，而是我把自己照顾得很好，用正念来应对，用正念来沟通。所以冲突化解了，而我也没有委屈自己，透过正念沟通传达了我想要说的话，真正的改善了问题而没有隐忍。

以下我来讲一个好多年前发生的事情，这个故事是有关儿子数度对我讲话不客气，我是如何的用正念与他沟通，而他又是如何的意识到自己“变坏了”，诚恳地愿意改进，亲子双方在这个过程中不仅没有撕破脸，感情反而变更好。

以下是当年发生的事：

我觉察到儿子对我讲话不客气的第一件事情是：女儿提到离开星巴克以后想到雪霸工作。由于我女儿曾经跟我说过觉得自己动作缓慢，不适合服务业，可能还是得去考国家考试，于是随口支持她：“很好啊，刚好可以到雪霸僻静准备考试。”

儿子不耐烦的打断我：“你这样会给她压力，不要管她。” 

儿子讲得有道理，可是怎么讲话会打断人，口气那么差呢？一点都不像以前的他。我心里纳闷着。

过几天，我觉察到儿子对我讲话不客气的第二件事情：我问起儿子的一位朋友为何会做了一个令人费解的决定。