今日辟谣:渝遂铁路通车后将剥离潼南客运功能?
Beijing Daily
谣言:渝遂铁路通车后将剥离潼南客运功能?
真相:近日,某自媒体发布信息称“2027年后潼南唯一的动车线路渝遂铁路,将改为货运为主的铁路,实现与成渝中线高铁客货分离”,引发关注。经当地网信部门核实,渝遂铁路并不存在弱化甚至剥离客运功能一事。某自媒体为博取眼球,歪曲解读市级规划性文件,发布与实际情况不相符的谣言。目前,谣言线索已转交公安部门对造谣者进行进一步调查处置。(来源:@重庆辟谣)
科普:世界心脏日 | 如何避免“伤”心饮食,保持心脏健康
详情:9月29日是世界心脏日。饮食在维持心脏健康方面发挥着重要作用。通过科学、合理的饮食安排,心血管疾病患者可以有效维护心脏健康,促进机体康复。为了维护心脏健康,大家应避免或限制以下食物的摄入。
高糖食物和精制碳水化合物
高糖食物如甜饮料、糖果和甜点等,可能导致血糖升高,增加心血管疾病的发生风险。精制碳水化合物如白面包、白米饭等,通常含有较少的纤维素、维生素和矿物质等其他营养素,摄入过多可能导致血糖快速上升。
高脂食物
高脂食物通常是指含有大量饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的食物。人们大量食用这些食物后,血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量会升高,导致心血管疾病的发生风险增加。常见高脂食物有动物内脏、奶油、黄油、猪油、起酥油、肥肉等。这些食物对心血管疾病患者有很多不利影响,会加重动脉粥样硬化,增加心脏负担。
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