„Mit einem Trainer habe ich zuvor nicht für möglich Gehaltenes erreicht“

Uta Pippig gewann je dreimal den Marathon in Berlin und Boston und arbeitet heute als Expertin und WELT-Kolumnistin. Dieses Mal geht es um Coaching für Läufer. Warum ist das so sinnvoll? Und worauf sollte man achten?

Heutzutage ist Coaching populärer denn je. Top ausgebildet – in den Bereichen Trainingsmethodik, Sporternährung und mit fachlicher Kompetenz, wenn es um die Wahl des geeigneten Laufschuhs geht – begleiten und unterstützen uns die Coaches, auch um Probleme zu lösen. Für viele Altersklassensportler zudem entscheidend: Wie verändert sich das Training jenseits der 50?

Kompetentes Coaching kann in vielen Bereichen eine echte, greifbare Bereicherung sein. So auch im Laufsport. Für ambitionierte Einsteiger etwa, die sich konkrete Ziele setzen, oder für Fortgeschrittene, die besser werden wollen, aber nicht so richtig wissen, wie das funktionieren kann. Doch es gibt einiges zu beachten.