वजन घटाने के लिए जिम्मेदार होते हैं कई हार्मोंस, ऐसे बैलेंस कर जल्‍द घटाएं Weight

वजन न घट पाने के पीछे हार्मोन्स एक बड़ा कारण हैं. खासतौर से पेट के चारों तरफ वजन बढ़ाने के लिए यही जिम्मेदार हैं, जिसे हार्मोनल बैली फैट कहते हैं

Health: वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज (Exercise) और डाइट प्लान (Diet) कर लोग मोटापा (Obesity) कम करने की कोशिश करते हैं. कोशिशों के बाद भी वजन कम नहीं हो पाता. लेकिन सच ये भी है कि वजन घटाने के लिए कुछ हार्मोंस (Hormones) भी जिम्मेदार होते हैं. इसलिए अपने खान-पान पर ध्यान दें.