वजन कम करना है तो काले नमक का ऐसे करें सेवन, इन गंभीर समस्याओं से भी रखेगा दूर

आयुर्वेद में काले नमक के बहुत सारे फायदे बताए गए हैं. 

नई दिल्ली: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं काले नमक के फायदे. आमतौर पर सभी घरों में साधारण नमक का इस्तेमाल होता है, काले नमक का इस्तेमाल बहुत कम लोग करते हैं, लेकिन क्या आप काले नमक के फायदों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं जानते तो खबर आपके काम आ सकती है. दरअसल, काला नमक हमें कई गंभीर बीमारियों से निजात दिला सकता है.  काले नमक (Black Salt) के सेवन से उल्टी (Vomiting), एसिडीटी (Acidity) या कब्ज जैसी समस्याएं आसानी से दूर हो जाती है. काला नमक एसिडीटी को खत्म कर देता है. इसके अलावा कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, डिप्रेशन और पेट से जुड़ी कई दिक्कतों को दूर करने में काला नमक कारगर माना जाता है.