लो ब्लड प्रेशर का रामबाण इलाज है फ्री में मिलेने वाली ये चीज

हाइपोटेंशन या लो ब्लडप्रेशर के मरीजों फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और स्वस्थ वसा से भरपूर आहार खाना चाहिए, जिससे लो ब्लडप्रेशर  की समस्या में थोड़ा सुधार करने में मदद मिल सकती है. 

नई दिल्ली: हाइपोटेंशन या लो ब्लडप्रेशर, एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी धमनियों में खून का दबाव सामान्य से कम हो जाता है.  इससे चक्कर आना, थकान और अन्य लक्षण हो सकते हैं.  जबकि ऐसे कई कारक हैं जो हाइपोटेंशन को बढ़ावा दे सकती हैं, जिनमें पानी की कमी, हृदय की समस्याएं और कुछ दवाएं शामिल हैं, आपकी डाइट भी इसमें एक भूमिका निभाती है.   यहां कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो लो ब्लड प्रेशर की समस्या को कुछ कम करने में मदद कर सकते हैं: देश-दुनिया, बॉलीवुड, बिज़नेस, ज्योतिष, धर्म-कर्म, खेल और गैजेट्स की दुनिया की सभी खबरें अपने मोबाइल पर पढ़ने के लिए