रोजाना की छोटी-छोटी बातें भूलना है नॉर्मल, खराब याददाश्त से नहीं है कोई मतलब- किताब का दावा

किताब 'द साइकोलॉजी ऑफ मेमोरी' में खुलासा किया गया है कि रोजमर्रा की चीजें जैसे चाबियां खोना आपकी खराब याददाश्त से जुड़ा है, तो आप गलत हैं.  शराब, नींद की कमी और कैफीन से याददाश्त कैसे खराब हो सकती है.   

नई दिल्ली: अगर आपको भी लगता है कि आपकी रोजमर्रा की चीजें जैसे चाबियां खोना आपकी खराब याददाश्त से जुड़ा है, तो आप गलत हैं. एक नई किताब से इस बात का खुलासा हुआ है कि ऐसी चीजें खोना हमेशा खराब याददाश्त से जुड़ी नहीं होती. रोड आइलैंड कॉलेज और इंडियाना यूनिवर्सिटी के दो अमेरिकी प्रोफेसरों की नई किताब 'द साइकोलॉजी ऑफ मेमोरी' बताती है कि कोई भी अपनी याद रखने की शक्ति को बढ़ा सकता है. इसके साथ ही आपकी रोजमर्रा की चीजें जैसे चाबियां खोना सामान्य बात है.