रोजाना इस समय चॉकलेट खाकर घटाएं चर्बी! हार्वर्ड का खुलासा

Weight loss with chocolate: क्या आप वजन घटाना चाहते हैं, तो चॉकलेट खाकर भी घटा सकते हैं पेट की चर्बी, जानें कैसे...

बचपन में चॉकलेट खाने पर मम्मी-पापा से डांट सभी को पड़ी होगी. लेकिन अब चॉकलेट खाने की एक स्वस्थ वजह हमारे पास है. क्योंकि हार्वर्ड गजट की एक रिपोर्ट के मुताबिक एक खास समय पर चॉकलेट खाने से वजन घटाने में मदद मिलती है. लेकिन इस रिपोर्ट में मिल्क चॉकलेट यानी व्हाइट चॉकलेट का सेवन मददगार पाया गया है. आइए जानते हैं कि मिल्क चॉकलेट से वजन घटाने की संभावना जताने वाली यह स्टडी क्या कहती है. ये भी पढ़ें: