रात में मोजे पहनकर सोने की गलती आपको पड़ सकती है भारी, स्किन और हार्ट पर पड़ता है बुरा असर

Sleeping With Socks On Side Effects: रात में सोते समय मोजे बिल्कुल भी नहीं पहनने चाहिए. इससे भले ही आपके पैर अच्छे से गर्म होते हों या आपको नींद अच्छी आती हो, लेकिन इससे आपको कई शारीरिक परेशानियों से भी जूझना पड़ सकता है.   

नई दिल्ली: Sleeping With Socks On Side Effects: सर्दियों में हम खुद को ठंड से बचाने के लिए गर्म कपड़े, टोपी, मफलर, दस्ताने और मोजे पहनते हैं. कई लोग तो ऐसे भी होते हैं जो स्वेटर पहनकर ही सोना पसंद करते हैं. वहीं कई लोग पैरों में ठंड लगने के डर से बिना मोजे उतारे ही सो जाते हैं. बता दें कि रात में सोते समय मोजे बिल्कुल भी नहीं पहनने चाहिए. इससे भले ही आपके पैर अच्छे से गर्म होते हों या आपको नींद अच्छी आती हो, लेकिन इससे आपको कई तरह की शारीरिक परेशानियों से भी जूझना पड़ सकता है. यहां तक की इससे आपके हृदय रोग का खतरा भी हो सकता है.