रात में देर से खाना और तुरंत सोने चले जाना है 'खतरनाक' ! कभी न करें ये गलती, वर्ना कैंसर बना लेगा शिकार

WHO की एजेंसी रिसर्स ऑन कैंसर ने पाया है कि शिफ्ट वर्क में काम करना सर्कार्डियन रिदम को डिस्टर्ब करने का काम करती है. इसकी वजह से नींद पैटर्न बदलता है और यह कैंसर का मुख्य कारण बन सकता है.