मुंह की बदबू से मिलेगा छुटकारा, घर पर आंवले से इस तरह बनाएं माउथ फ्रेशनर

अगर आपके भी मुंह से बदबू आती है तो, आप आंवले से बनने वाले माउथ फ्रेशनर का सेवन करें. चलिए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.

अगर आपके भी मुंह से बदबू आती है तो, आप आंवले से बनने वाले माउथ फ्रेशनर का सेवन करें, आंवले में एंटीऑक्‍सीडेंट गुण होते हैं. इसका रोजाना सेवन करने से दांत हेल्‍दी रहते हैं और बालों की ग्रोथ भी अच्‍छी होती है. आंवले की इस रेसिपी से अपच की भी समस्या दूर होती है. आप जो मुखवास बाजार से खरीदते है उसमें ज्यादा शुगर मिलाई रहती है और साथ ही उससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का खतरा रहता है. तो अब घर पर ही माउथ फ्रेशनर बनाके इस्तेमाल करिये क्योंकि आज हम आपको माउथ फ्रेशनर बनाने का पूरा तरीका बताएंगें. जिससे आपको बाजार का माउथ फ्रेशनरन इस्तेमाल करना पड़े. चलिए जानते हैं आप घर पर किस तरह से आंवले से माउथ फ्रेशनर बना सकते हैं.

माउथ फ्रेशनर दूर करता है मुंह की बदबू-कई बार दांतों की या पेट की समस्या की वजह से मुँह से बदबू आने लगती है, इससे लोगों को बहुत बुरा महसूस होने लगता है. बाजार से फ्रेशनर खरीदकर इस्‍तेमाल करने के बजाय आंवले के मुखवास का सेवन करें. आंवला में एंटीऑक्‍सीडेंट्स गुण होते हैं, आप इसका सेवन करेंगे तो मुंह की दुर्गंध से भी छुटकारा म‍िलेगा और आप शरीर में एनर्जी भी महसूस करेंगे. आंवला गर्मि‍यों के द‍िनों में बाजार में नहीं म‍िलता है इसल‍िए आप इसे मुखवास के रूप में स्‍टोर करके साल भर खा सकते हैं, आंवले का सेवन करने से इम्‍यून‍िटी भी बढ़ती है और आप बीमार नहीं पड़ते.