माइग्रेन से जूझ रहे हैं तो बिल्कुल न खाएं ये चीजें, बढ़ सकता है आपका सिरदर्द

Foods That Trigger Migraine:'माइग्रेन रिसर्च फाउंडेशन' की एक रिपोर्ट के अनुसार खाने की कई चीजें हमारे माइग्रेन की समस्या को ट्रिगर कर सकती हैं, हालांकि ये चीजें सभी लोगों में नहीं बल्कि कुछ ही लोगों में असर कर सकती हैं.

नई दिल्ली: Foods That Trigger Migraine: माइग्रेन सिर दर्द के आम कारणों में से एक है. इसमें हमारा सिर एकदम से तेज दर्द करने लगता है. यह अलग-अलग उम्र के लोगों को प्रभावित करता है. यह समस्या किसी व्यक्ति में 8-10 साल की उम्र में शुरू होकर 50 की उम्र तक रह सकता है. आमतौर पर माइग्रेन खराब लाइफस्टाइल अपनाने, मोबाइल या लैपटॉप की स्क्रीन पर ज्यादा देखने या सर्वाइकल की समस्या होने पर होता है. ज्यादा तनाव लेना भी इसके मुख्य कारणों में से एक है.