मां बनने वाली हैं अभिनेत्री नेहा धूपिया, वीडियो के जरिए दिखाई प्रीनेटल योग रूटीन की झलक

ताजा इंस्टाग्राम पोस्ट में एक्ट्रेस नेहा धूपिया को प्रीनेटल योग करते हुए देखा जा सकता है. नेहा ने लिखा, 'व्यायाम की एक शक्ल योग और मेडिटेशन को मैं करीब 20 वर्षों से कर रही हूं.'

बॉलीवुड में अपने आत्मविश्वास और करिश्मा से नेहा धूपिया ने हर किसी को प्रभावित किया है. उनके इंस्टाग्राम पोस्ट से पता चलता है कि नेहा फिटनेस प्रेमी हैं. उसकी झलक नेहा अक्सर फैंस को दिखाती भी हैं. हर बार की तरह इस बार भी उन्होंने एक पोस्ट शेयर किया है. उसमें उनको प्रीनेटल योग करते और प्रेगनेन्ट महिलाओं को फिटनेस का सुझाव देते हुए देखा सकता है.  प्रेगनेन्सी में नेहा ने बताया प्रीनेटल योग का महत्व