बार-बार फ्रैक्चर का होना कहीं ऑस्टियोपोरोसिस का संकेत तो नहीं, इस तरह रखें अपना ध्यान

बार-बार फ्रैक्चर उम्र के साथ होनेवाली एक आम समस्या है. ये समस्या ऑस्टियोपोरोसिस का संकेत हो सकता है. ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित को डिमेंशिया का ज्यादा खतरा होता है. इस बारे में ध्यान देना जरूरी है.

बार-बार फ्रैक्चर उम्र ढलने के साथ होनेवाली सबसे आम समस्याओं में से एक है. ये समस्या गंभीर होती है और उसके ठीक होने में समय लगता है. इतना ही नहीं, उसके साथ दर्द दूसरी चुनौती होती है. रिसर्च से पता चला है कि बार-बार फ्रैक्चर ऑस्टियोपोरोसिस का संकेत हो सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लोगों को डिमेंशिया जैसी समस्याओं का ज्यादा खतरा होता है. पुरुषों के मुकाबले महिलाएं बीमारी के लिए ज्यादा संवेदनशील होती है. लिहाजा, जरूरी है कि इस सिलसिले में ध्यान दिया जाए.     ऑस्टियोपोरोसिस आखिर क्या है?  ऑस्टियोपोरोसिस एक बीमारी है जिसमें हड्डियां कमजोर और नाजुक हो जाती है. बीमारी का कोई शुरुआती लक्षण नहीं होता है. लेकिन कुछ बुनियादी लक्षणों में हड्डियों और जोड़ों में दर्द, झुकना या गलत मुद्रा और बार-बार फ्रैक्चर को ढूंढा जा सकता है. जर्नल ऑफ बोन एंड मिनरल रिसर्च में प्रकाशित रिसर्च के मुताबिक, हड्डी का स्वास्थ्य और बोध की गिरावट जुड़े हुए हैं. इसलिए, अगर आपको हड्डी से जुड़ी कोई समस्या है, तो हड्डी की सेहत के साथ बोध की गिरावट को मॉनिटरिंग करने की सलाह दी जाती है. इसके लिए कुछ उपाय बताए जा रहे हैं. आप अपने और अपने अभिभावकों की रूटीन में ऑस्टियोपोरोसिस से बचने के लिए उसे शामिल कर सकते हैं.