फिटनेस ट्रेनर कायला इटिनेस से सीखें फिटनेस के गुर, कम समय में पाएं बेहतरीन बॉडी

वर्ल्ड फेमस ट्रेनर कायला इटिनेस ने भी अपना हाई इंटेंसिटी स्ट्रेंथ प्रोग्राम लांच किया है, जिसके जरिए कम समय शरीर को फिट रखा जा सकेगा. कायला ने इस प्रोग्राम का एक वीडियो भी अपने इंस्टाग्राम एकाउंट से शेयर किया है.

यंग और स्मार्ट दिखना कौन नहीं चाहता है. लेकिन कुछ लोगों की लाइफ स्टाइल ही ऐसी होती है, कि वे चाह कर भी वे एक्सरसाइज नहीं कर पाते है. जिसका सीधा असर उनकी बॉडी पर मोटापे के रूप में नजर आने लगता है. बिगड़ती लाइफ स्टाइल से केवल मोटापा ही नहीं आता है, शरीर में कई तरह की बीमारियां भी होने लगती हैं. इन सब परेशानियों से लोगों को बचाने के लिए फिटनेस ट्रेनर भी कुछ अलग करते ही रहते हैं. ताकि लोग फिट रहे सकें. ऐसे में वर्ल्ड फेमस ट्रेनर कायला इटिनेस ने भी अपना हाई इंटेंसिटी स्ट्रेंथ प्रोग्राम लॉन्च किया है, जिसके जरिए कम समय में शरीर को फिट रखा जा सकेगा. कायला इटिनेस ने इस प्रोग्राम का एक वीडियो भी अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से शेयर किया है. जिसमें कायला इटिनेस फिट रहने के तरीके बता रही हैं.